23.5.2016

גלידת חלבון - קינוח חיטוב

המרכיבים:

סקופ חלבון (WHEY)
חלב סויה לייט - בערך רבע כוס- להמיס איתו את החלבון
חצי גביע יוגורט ביו 0%
25 גרם פייבר 1- מרוסקים
טיפה תמצית וניל

ההכנה:

מערבבים הכל מקפיאים עד למרקם הרצוי
ולמעלה מוסיפים חמאת בוטנים טבעית - ובטאבון

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה