11.3.2016

דונטס חלבון

המצרכים:

4 סקופ קוואקר
2 סקופ חלבון (שלי וניל עוגיות)
3 חלבונים (L)
1 יוגורט 0%
וכפית אבקת אפייה.

ציפוי:

2 כפות סילאן טבעי
2 כפות קקאו דל שומן
מעט מים כדי לדלל קצת
*זילופים של חמאת בוטנים טבעית*


אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה